Το καλοκαίρι ο κλιματισμός λειτουργεί σχεδόν αδιάκοπα σε σπίτια, γραφεία και υπνοδωμάτια. Παρότι προσφέρει άμεση ανακούφιση από τη ζέστη, το «μικροκλίμα» που δημιουργεί μπορεί να επηρεάσει την ισορροπία της επιδερμίδας, προκαλώντας ξηρότητα και ευαισθησία.
Σύμφωνα με τη δερματολόγο Camila Delgadillo, η χαμηλή υγρασία, ο ψυχρός αέρας και οι απότομες εναλλαγές θερμοκρασίας αποδυναμώνουν τον επιδερμικό φραγμό, οδηγώντας σε αίσθημα τραβήγματος, θαμπή όψη και λεπτή απολέπιση. Τα πρώτα σημάδια ότι το δέρμα έχει «στρεσαριστεί» είναι η τραχιά υφή μετά τον ύπνο, το τσούξιμο κατά την εφαρμογή προϊόντων και η μειωμένη λάμψη.
Πώς επηρεάζει ο κλιματισμός το δέρμα
Ο κλιματισμός δεν βλάπτει άμεσα την επιδερμίδα· το πρόβλημα προκύπτει από το περιβάλλον που δημιουργεί:
- υπερβολικά ξηρός ή ψυχρός αέρας,
- συνεχής ροή αέρα στο πρόσωπο,
- γρήγορη απώλεια υγρασίας από το δέρμα.
Αυτό οδηγεί σε ξηρότητα, ευαισθησία και μειωμένη ανθεκτικότητα του δερματικού φραγμού. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η δερματολόγος συστήνει περιορισμό δραστικών συστατικών όπως ρετινοειδή, οξέα και βιταμίνη C, τα οποία μπορεί να εντείνουν τον ερεθισμό.
Η απλή ρουτίνα περιποίησης για όσους ζουν με κλιματισμό
Η ειδικός προτείνει μια βασική, ήπια ρουτίνα, ιδανική για καθημερινή χρήση:
- Ήπιο καθαριστικό
- Ελαφριά ενυδατική κρέμα με επανορθωτικές ιδιότητες
- Αντηλιακό κάθε πρωί
- Αποφυγή απολεπιστικών προϊόντων
Η συνεχής εναλλαγή μεταξύ ζέστης, ιδρώτα και ηλιακής ακτινοβολίας έξω, και ξηρού ψυχρού αέρα μέσα, κάνει το δέρμα πιο ευάλωτο. Γι’ αυτό η ρουτίνα πρέπει να είναι σταθερή και προστατευτική.
Η ενυδάτωση είναι το «κλειδί»
Η κατανάλωση νερού είναι σημαντική, αλλά δεν αρκεί. Για την αντιμετώπιση της ξηρότητας χρειάζονται προϊόντα που συγκρατούν την υγρασία και ενισχύουν τον επιδερμικό φραγμό.
Αποτελεσματικά συστατικά:
- γλυκερίνη
- υαλουρονικό οξύ
- πανθενόλη
- κεραμίδια
- νιασιναμίδη
- σκουαλάνιο
Αντίθετα, τα face mists προσφέρουν μόνο στιγμιαία δροσιά και δεν υποκαθιστούν την ενυδατική κρέμα.
Ιδιαίτερα ευάλωτες περιοχές είναι τα χείλη και το περιγράμμα των ματιών, όπου συχνά εμφανίζονται σκασίματα και αίσθηση τραβήγματος
Ι. Μύρης
